Mengenal Lebih Jauh Radang Sendi Bagi Masyarakat Awam
Pernah tidak Anda merasakan bahwa pada sendi Anda baik di kaki atau tangan Anda tiba-tiba merasakan sakit tidak seperti biasanya. Nah, disinilah Anda perlu mengetahui dan mengenal lebih jauh radang sendi dan juga bagaimana caranya supaya Anda tidak mengalami radang sendi.
Adakalanya masyarakat tidak mengetahui bagaimana dan kenapa bisa terjadi adanya peradangan pada sendi, sehingga ada kemungkinan mereka mengabaikan cara-cara yang sebetulnya bisa dihindari dan juga obat apa yang dapat dikonsumsi selama mengalami radang sendi.
Sendi merupakan penghubung antara tulang, biasanya radang sendi yang paling umum terjadi pada bagian tangan dan kaki. Anda sebetulnya dapat menghindari adanya kesakitan yang diakibatkan oleh radang sendi, maka Anda harus mengetahui faktor apa yang membuat sendi Anda terasa sakit.
Jenis Radang Sendi
Berikut ini adalah jenis-jenis radang sendi yang sudah di identifikasi, Anda dapat mengenal lebih jauh radang sendi dan dapat menganalisnya sesuai tidak dengan gejala yang Anda rasakan saat ini :
1. Osteoarthritis
Radang sendi Osteoarthritis merupakan radang sendi yang paling sering terjadi karena adanya masalah pada tulang rawan. Biasanya osteoarthritis terjadi karena adanya pelapukan pada bantalan sendi sehingga adanya gesekan antara tulang-tulang yang membuat sakit yang amat sangat pada penderitanya. Hal ini dapat saja di hindari dengan cara mengonsumsi makanan yang dapat melindungi tulang rawan pada persendian diantara kaki dan tangan Anda.
Selain itu, cara mencegah supaya tidak terkikisnya bantalan persendian ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi minyak ikan atau banyak minum air putih secara rutin, itulah salah satu cara Anda mengenal lebih jauh radang sendi khususnya osteoarthritis yang biasa kita temui pada sebagaian orang yang sudah menhadapi usia lansia.
2. Rhematoid Arthritis (RA)
Di laboratorium klinik sering sekali dilakukan pemeriksaan Rhematoid arthirits untuk membantu mengetahui adanya peradangan pada sendi. Pemeriksaan ini biasanya dilakukan untuk mengetahui adanya kelainan pada imunitas tubuh manusia, sehingga dapat diketahui sendi yang sedang sakit ini diakibatkan oleh autoimun atau bukan.
Terjadinya peradangan sendi akibat autoimun ini terapinya sangat panjang, namun hal ini sudah dapat dilakukan oleh kedokteran medis saat ini sehingga Anda tidak perlu khawatir bagaimana cara mengobatinya.
3. Asam Urat
Asam urat terkadang menjadi salah satu penyebab terjadinya sakit pada persendian yang pada umumnya terjadi pada pergelangan tangan ataupun jari-jari tangan. Asam urat memberikan efek sakit yang teramat sangat jika tidak segera diobati dengan baik. Banyak faktor yang dapat memberikan nilai tinggi pada pemeriksaan laboratorium diantaranya adalah faktor usia, jenis kelamin, pola hidup dan lain sebagainya.
Untuk menurunkan jumlah atau nilai dari hasil laboratorium tentunya Anda harus mengetahui terlebih dahulu makanan atau minuman apa saja yang harus di hindari. Terlebih itu, Anda harus mengkonsultasikan dengan ahli gizi untuk menu-menu yang harus Anda hindari dan untuk Anda konsumsi.
Cara Mencegah Terjadinya Radang Sendi
Sudah kita sebutkan jenis-jenis yang dapat menyebabkan adanya radang sendi yang biasa terjadi pada lansia. Dimana radang sendi tersebut biasanya memberikan rasa tidak nyaman dan sakit yang amat sangat sehingga Anda harus dapat mengenal lebih jauh radang sendi dan bagaimana ara mencegah terjadinya radang sendi tersebut.
Terapi yang biasa dilakukan dan juga yang biasa dianjurkan oleh para dokter adalah dengan memberikan anti nyeri dan juga antiinflamasi. Selain itu, faktor penting yang harus Anda lakukan adalah dengan cara mencegah radang sendi itu tejadi, diantaranya adalah dengan cara mengatur dan menjaga pola makan Anda dengan baik. Selain itu, Anda harus berolahraga secara rutin dan teratur supaya metabolisme Anda dapat berjalan dengan baik.
Selain itu hitunglah setiap hari jumlah kalori Anda dengan baik, dikarenakan jumlah kalori yang Anda konsumsi berlebihan dapat memberikan efek negatif dengan meningkatnya jumlah berat badan Anda secara signifikan. Selalu konsultasikan setiap apa yang akan Anda lakukan sehingga hasilnya dapat terukur dengan benar. Seperti halnya yang kami sarankan yaitu Anda hanya mengonsumsi Anlene Gold Plus dengan rutin setiap hari, Anda akan terhindar dari penyakit yang dapat membuat sendi Anda mengalami peradangan.